生活中如何预防前列腺炎
来源：温州光明医院 发布时间：2022-06-24 预约直通车
前列腺是男性生殖系统较重要的组成部分，前列腺炎的产生对患者有很大的影响，所以在日常生活中学习维护男性的前列腺是男性的另一个重要因素。那么如何预防前列腺炎呢？
1、请不要忍耐尿尿。
很多患者喜欢忍尿，其实忍尿对前列腺炎和膀胱都有很大的激发，爱发生前列腺炎。
2、排尿后请不要坐得太快。
男性排尿后较好能站3~5分钟，如果小便后立即坐，加大腔内压力会引起尿逆流，尿道中有细菌骚扰，从而引发前列腺炎。
3、多喝水排尿。
喝水可以增加排尿，减少排尿对前列腺的激发，可以稀释尿的浓度，对健康有利，也是保护肾脏的好方法。
4、保持个人卫生。
男性有胖瘦，但爱汗的分泌都比较旺盛，这时加阴囊不容易通风，可以简单地隐藏污垢，所以要注意卫生，避免患前列腺，如果不注意严重的还可能导致不孕情况。
5、控制性行为。
性行为可以使夫妻双方得到解放，但对于青壮年的男性来说，太过频繁的性行为了。前列腺长期处于充血状态的情况很多，容易加大，男性朋友一定要过有节制的性行为，避免前列腺反复充血。
6、自我。
经常自我部位可以促进局部腺体的血液循环，改善组织器官的调节功能。
以上是生活中预防前列腺炎发生的方法，前列腺炎这种病的出现对患者的影响很大。因此，我们在日常生活中要预防前列腺炎，这可以避免疾病，如果不小心患上了前列腺炎，我们也要平心静气，尽快治疗。
